Sağlık

Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz veya gece boyunca sürekli uyanıyor musunuz? Bu nedenle sabah uyanmakta da zorlanıyor musunuz? Uzmanlar bu tip uyku sorunlarının son derece yaygın olduğunu ve çözülmesi için neler yapılabileceğini açıkladı.

Boğaziçi Üniversitesi Çevre Bilimleri Enstitüsü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bahar İnce’nin yeni projesiyle, hayvan atıklarından enerji elde etme sürecinde ortaya çıkan gübredeki antibiyotik miktarının düşürülmesi hedefleniyor.

Beyin sağlığını ihmal etmek yerine beslemeyi tercih ettiğinizde, her yiyeceğin sağlığınıza bir yatırım olduğunu fark edeceksiniz. Uzmanlara göre ilerleyen yıllarda demans oranlarının neredeyse üç katına çıkması bekleniyor. İşte, demansa iyi gelen yiyecekler!

Amerika’daki Oregon Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir araştırmada, ıspanağın pek çok faydasına bir yenisini daha ekledi. İşte ıspanağın bu faydası…Harika bir magnezyum kaynağı olan ıspanak, süper güç veren besin olma niteliği yanında osteoporoz …

Sinop’un dağlık bölgelerinde doğal olarak yetişen ve “yer inciri” adı verilen kaktüs meyvesi, organik ve sağlıklı bir besin olarak dikkat çekiyor. Bu meyve, baş ağrısından şeker hastalığına, gripten kabızlığa kadar birçok rahatsızlığa iyi geliyor …

Gazlı içeceklerin sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Kanadalı araştırmacılar, bu içecekleri haftada ne kadar içmenin uygun olduğunu belirlemek için ilginç bir çalışma yaptılar. Araştırmacılar, 30 yıl boyunca 100 bin kişinin yeme-içme ve spor …

SPERM KALİTESİNİ YÜKSELTİYOR Bu küçük domates böbrek, akciğer ve kalp sağlığına iyi gelir. Zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırarak kanseri önler. Çeri domatesinde bulunan B6 vitamini beyin işlevlerini iyileştirir, A vitamini de cinsel hormonları …